top of page

Mindfulness

zo 26 sep

|

Online Mindfulness Webinar

Mindfulness kan je focus verbeteren, stress en angst verminderen. Mindfulness kan zelfs de kwaliteit van je slaap verbeteren en je veerkracht vergroten om je door moeilijke tijden heen te helpen. In dit webinar leer je eenvoudige mindfulness-technieken die je elke dag kunt toepassen.

Registratie is afgesloten
Andere evenementen bekijken
Mindfulness
Mindfulness

Tijd en locatie

26 sep 2021, 13:30 – 15:30

Online Mindfulness Webinar

Over het evenement

In dit webinar wordt je uitgenodigd om praktisch te onderzoeken wat mindfulness is. Talloze onderzoeken hebben aangetoond dat mindfulness de emotionele regulatie, zelfbewustzijn, concentratie, sociale vaardigheden, veerkracht en zelfvertrouwen verbetert en ook tal van fysieke voordelen heeft, waaronder het verlagen van de hartslag en bloeddruk. Met de toename van stress en angst, verergerd door de druk en impact van Covid 19, is er nooit een belangrijker moment geweest om deze eenvoudige gewoonte en manier van zijn te introduceren en in praktijk te brengen.Tijdens het webinar heb je de mogelijkheid om eenvoudige dagelijkse mindfulness-oefeningen te ervaren die je kunt meenemen. Ik ben een geaccrediteerde Mindfulness-docent en professionele coach, die gepassioneerd is door de toepassing van mindfulness in mijn praktijk als professional. 

Tickets

  • Mindfulness webinar 1

    Dit ticket geeft je toegang tot de webinar Mindfulness 1

    € 15,00
    Verkoop geëindigd op

Totaal

€ 0,00

Deel dit evenement

bottom of page