Dewie Jairam
Love without conditions
Mijn coachingsmethodiek:
De 4 sleutels tot geluk
Om gelukkig te zijn, moeten onderstaande 4 pijlers in harmonie zijn en met dezelfde snelheid gaan, zoals de wielen van een auto. Deze vier sleutels pas ik altijd toe in mijn sessies.
Mind
Negatieve gedachten gedragen zich als interne onzichtbare vijanden. Negatieve gedachten zijn een reeks automatische en gebruikelijke denkpatronen, elk metzijn eigen stem, overtuigingen en veronderstellingen die in strijd zijn met je eigen belangen. In principe is er een interne oorlog om overheersing tussen verschillende delen van je hersenen. Je kunt leren hoe je van negatieve gedachten naar positieve gedachten kunt schakelen.
Emoties
Angst, Verdriet, Jaloezie, Eenzaamheid, Woede, Vreugde, Vertrouwen, Liefde… Emoties zijn de sterkste krachten die ieder mens beweegt. Je kunt je emoties gebruiken om je sterker te maken of om kwetsbaar te worden en in pijn te leven. De keuze is aan jou. Als je geest eenmaal georganiseerd is, is de manier waarop je denkt ook de manier waarop je je voelt: je emoties zullen niet langer meer jou beheersen
Energie
Meditatie en Ademhalingsoefeningen zijn bronnen van kracht en functioneren als een batterijlader. De meesten van ons denken er niet eens over na. Maar meditatie en de manier waarop je ademt, kan je hele lichaam beïnvloeden en belangrijke functies zoals bloeddruk en hartslag reguleren. Het beoefenen van meditatie en ademhalingsoefeningen kan meerdere gezondheidsvoordelen hebben, waaronder mentale helderheid en focus
Lichaam
Geest en lichaam zijn één systeem. Er is een informatiestroom tussen lichaam en geest op verschillende niveaus. Het is algemeen bekend dat stress en emoties het immuunsysteem kunnen aantasten. Het is geen eenrichtingsverkeer. Studies hebben aangetoond dat sport de mentale focus kan verbeteren. We kunnen ziekte in het lichaam veroorzaken door de manier waarop we denken, en omgekeerd, kunnen we ons beter voelen in ons lichaam door onze geest.
Mindtrainer
Dewie Jairam
Een vriend, een moeder, een schrijver, een facilitator bij het creëren van gelukzaligheid en geluk ...
Ik ben een ervaren mindtrainer/lifecoach en help mensen een prachtig leven te leiden.Vraag je je af wat een levenscoach is? En wat kan life coaching voor jou betekenen?
Life Coaching is een bekrachtigend proces (1: 1 of in groep) met je coach, waardoor je leert toegang te krijgen tot je wijsheid, emotionele intelligentie en deze op alle gebieden van je leven toe te passen. Je levenscoach is een niet-oordelende vriend, die 100% in jou en je capaciteiten gelooft. Een lifecoach is een gids, een gps (navigatiesysteem) die je helpt het juiste pad te vinden en je verantwoordelijk houdt om acties te ondernemen die aansluiten bij je echte doelen en dromen.
Ik definieer mijn aanpak graag als het ontwikkelen van mentale, emotionele en spirituele fitheid en bereiken wat je echt wilt ... wat je doel ook mag zijn ... angst en stress wegnemen, vertrouwen en zelfvertrouwen winnen, geluk en harmonie in relaties, voldoening in persoonlijke en beroepsleven, gezondheid of positief lichaamsbeeld en/of zelfbeeld en de zin in het leven vinden.
Ik geniet al 10 jaar van mijn passie op het gebied van persoonlijke groei. Ik heb honderden mensen ondersteund om meer duidelijkheid in hun leven te vinden en weer in contact te komen met zichzelf, waardoor het gevoel van vertrouwen en vertrouwen in hun eigen kunnen is vergroot. Ik heb gewerkt met ondernemers, psychologen, coaches, docenten en mensen met verschillende achtergronden.
Ik kan je helpen jezelf beter te begrijpen, patronen te herkennen die je blokkeren en deze te overwinnen. Je leert betere keuzes te maken en een gevoel van doel en tevredenheid te bereiken.
