Fase 1: Innerlijke Kracht

Beschrijving van de dienst

🌱 Fase 1 – Innerlijke Kracht Fundament van zelfinzicht en bewustwording In deze fase staat zelfinzicht centraal. Veel van onze overtuigingen, reacties en patronen ontstaan binnen de familie waarin we opgroeien, de relaties die we aangaan en de ervaringen die we in ons leven meemaken. Vaak zijn we ons daar niet volledig van bewust, maar deze patronen hebben een grote invloed op hoe we denken, voelen en handelen. In het dagelijks leven dragen veel mensen onbewust verantwoordelijkheden die niet helemaal van hen zijn. Loyaliteit naar familie, verwachtingen van anderen of oude ervaringen kunnen ervoor zorgen dat we ons aanpassen, emoties onderdrukken of voortdurend voor anderen zorgen. Daardoor kan het gebeuren dat we steeds verder van onszelf verwijderd raken. Tijdens het traject Innerlijke Kracht leren deelnemers om op een rustige en veilige manier stil te staan bij hun eigen innerlijke wereld. Door reflectie, bewustwording en praktische oefeningen ontstaat er ruimte om patronen te herkennen die misschien al lange tijd aanwezig zijn. We onderzoeken onder andere: hoe familiepatronen en loyaliteit ons gedrag beïnvloeden waarom we soms meer dragen dan eigenlijk van ons is hoe emoties en oude ervaringen onze reacties sturen hoe je beter kunt voelen waar jouw eigen grens ligt hoe innerlijke rust en stabiliteit ontwikkeld kunnen worden Deze fase vormt het fundament van de opleiding. 📅 Data & Tijden 🇳🇱 Nederland Zondag 10 mei 13:00 – 17:00 (Live) Zondag 31 mei 13:00 – 17:00 (Live) Maandag 29 juni 19:00 – 21:00 (Online) Maandag 31 augustus 19:00 – 21:00 (Online) Zondag 20 september Online integratiemoment